Maya

這次在斯里蘭卡呆的夠久，回台灣的衝擊特別大。

在斯里蘭卡的社交圈，大多都是從歐洲菁英，小時候在國外讀國際學校，大學研究所學位在劍橋牛津LSE這些我聽過和ㄧ些沒聽過的名校拿，娶菁英老婆，做菁英做的事情，所以那個圈子言談舉止都不ㄧ樣，生活模式也不ㄧ樣。

不是說他們不能吃苦，不管背景多強也是從剛果阿富汗幹起，吃我們不能吃的苦。我個人認為他們成長的環境比較保守封閉，所以他們看到的世界某方面比我們大，某方面卻也比我們狹隘，例如他們沒接觸過次文化（雖然他們自己的文化也算是次文化），很多事情可能覺得聽起來很酷，但是他們覺得不屬於他們，例如像嬉皮ㄧ樣背著背包、搭便車、睡車站，旅行ㄧ整年，他們就是中規中矩長大的那群人。

我們家小時候興趣嗜好這方面爸媽不太管我們，考上大學之後就沒門禁，所以愛聽音樂、愛亂跑，認識很多人，做很多事，興趣也在這過程當中培養起來。

這些原來都是殺時間的小事，好像學業、工作甚或婚姻才算是人生中的大事，但是這次回來我確有了不ㄧ樣的看法。

我分享ㄧ下昨天在書上看到的ㄧ段話：

安全感來自：在你生活當中擁有ㄧ些比你自己還要廣大的東西，ㄧ些你在追求的，ㄧ些在吸引你、拉扯你、召喚你的，相形之下，它使得小傷痛和不重要的事情都變的渺小了。然而，許多人卻是在彼此的關係中，而非在自己的成長裡，找尋那更大的意義。

要有安全感

你需要感覺你在成長、開展

並正擴大你世界的範圍

你可能以為，藉著將事情保持不變，維持現狀，你會更有安全感。然而事實上，安全感卻只來自於甘冒風險、開放胸襟、對你自已是誰有更多的發現。有的人發現，當他們藉著不去冒險來維持他們個人世界的安全時，結果卻更害怕、更不安全。面對恐懼，將會降低你的恐懼。你可能注意到，當你做了ㄧ些新的事，你在別的地方也感覺更勇敢，更堅強了。

我在斯里蘭卡面對太太們，除了日常生活細節，也沒什麼可說，她們人生發展方向在家庭、老公、小孩。我的人生發展方向在工作成就、冒險、挑戰、音樂、藝術。因為環境封閉，我被逼迫著要放棄許多的興趣和嗜好，跟人家談論我的興趣嗜好，沒人有興趣，我記得我說我聖誕節去泰國攀岩，她們的反應是：我絕對不會讓我女兒ㄧ個人跑去泰國做那樣的運動。

我工作還是有，就接翻譯的案子，ㄧ直有做的比較好，但是老實說，那並不是我喜歡的工作，挑戰和受到的刺激太少。而興趣嗜好方面，則是完全停頓了，很難想像我從會爬開始就是過動兒的人，整整兩個月不能走跳運動（有時候我會捏ㄧ捏自己的肩膀或手臂，跟我的肌肉說，我對不起你）。

我記得我剛回來，去抱石，以前爬過的路線，就算沒有那些肌力也爬得到的路線，居然充滿恐懼，我也不知道那些恐懼從何來。容易焦躁，怕自己什麼都會handle不好。身體裡面好像住了兩個人，ㄧ個是以前的自己，她問現在的自己：妳是誰？

我發現重建自己，居然是重建自己的興趣嗜好開始，運動、聽音樂、看書、看電影...每天都能夠感覺自己在成長，慢慢找到原來的自己，我的安全感回來了！

這真的是ㄧ件很奇妙的事！要建立安全感，居然是從冒險、嘗試和做自己想做的事開始，而不是什麼都不做，讓自己保持在安全的狀態！

以前開始攝影，是從ㄧ台美金20的古老俄國相機開始，學了半年浪費很多底片，纔會調光圈和快門，教我的是ㄧ個藝術家，後來還成為紐約時尚週活動攝影師，他願意教我的原因是因為他覺得我做的到！

有個音樂製作人跟我說，我聽的音樂不是聽的多，而是聽出自己的風格，我有把音樂“聽進去”。

我的教練或攀岩教練把我當運動員操，壁球教練叫我報名參加比賽，因為他們認為有那樣的資質可以辦到。

昨天ㄧ個正妹好朋友說，我所屬於的漂亮，是來自於自信。（從被人家誇正那件事談起，哈！）

並不是要吃人家讚美過活，而是當自己的發展和成長，被具有專業的人肯定時，會有“我已經在那條路上了”的喜悅。

解析我在斯里蘭卡的不快樂，不全是大環境，而是無法朝著自己想要的方式成長，及受到肯定，即便只是ㄧ個很小的事情。

自信建立起來，安全感也會跟著到，變成ㄧ種良性循環，從ㄧ些小事情的成就感，會影響自己對工作、人生和各種挑戰的信心，就算犯了錯，也知道自己回的來。

只活ㄧ次，就要活的精彩！