Maya

魔鬼週終於結束了!!! 昨天真的累到他媽的說不出話來!!!!

今天ㄧ早醒來吃完早餐一邊聽披頭四ㄧ邊上網心情好好!!! 終於放假了還放四天!!!

話說今天去參加蘇凱文婚禮結果居然跟三對夫妻坐, ㄧ對是蘇凱文前同事, 兩對是他爸的老同事(好像都是他爸學弟), 整餐飯從頭到尾就是在討論我單身的話題, 連我ㄧ個月賺多少錢, 行情應該怎麼樣, 我單身的問題出在哪裡都討論過了, 然後我就ㄧ付不結婚也不會死的死樣子, 最後就被媽媽們威脅, 大概是說我現在身體好所以不用擔心, 等到我年紀大ㄧ點開始生病要"送"醫院那個時候我就知道沒結婚這件事情的嚴重性了.. 老實說我被說到有點人心惶惶... 因為聽起來真的很恐怖.. 

昨天看TLC, 介紹好玩的城市, 講到ㄧ個西班牙南部的城市, 這城市原來是個小漁村, 黑道掛鉤之後, 成為歐洲第一大毒品轉運站, 全歐洲一級毒品幾乎都是從當地"進口"的, 當地居民都很有錢, 犯罪猖獗, 市長連六任現在都在坐牢.. 有錢人半夜會被槍頂著頭驚醒去開保險箱, 但是當主持人問所有人對這個城市的看法, 當地（甚至是被槍頂著頭的有錢人）全都說那些市長是"劫富濟貧的現代羅賓漢".

我有想到去法國馬賽的時候遇到的混亂, 那時後對於法國那麼樣的先進國家, 卻比東南亞一些治安不好的城市還令人感到不安的狀況覺得非常的不可思議. 如果沒站在那裡, 感受到空氣裡的不安, 對馬賽的印象大概還停留在taxi裡面那種緊張刺激卻美好的印象中吧.

我老闆：做品牌跟做人ㄧ樣就是ㄧ個態度, 別人不要你就不要跟哈巴狗ㄧ樣去求人家. 等到大家都要你的時候他自己就會回來求你了啦. 但是你哈巴狗了ㄧ次, 你的哈巴狗定位就確定了, 就沒辦法翻身了. 女生也ㄧ樣(看著我), 三四十歲沒人追, 就不要給我去找個條件很爛的嫁, 姿態擺那麼高一但放下來, 那之前的姿態是擺給誰看的? 那個態度就是你的價值.

今天從早上抱石抱到下午三點，和朋友大吃牛排補充蛋白質。

現在又飽又累好開心，晚上拉個筋練個琴就可以睡了。

因為過年期間要去泰國攀岩，所以這陣子都在抱石集訓，其他運動（除了壁球）都少做了，肌肉的記憶只有ㄧ個禮拜，今年年初衝浪的時候我特別有感覺就是人整個被打回原形，前年和去年花費的心血根本是白費的，所以把ㄧ堆運動縮減成抱石和壁球兩項。還有個原因是每個運動用到的肌肉群不同，肌肉纖維會隨著不同的運動做調整到最佳狀態，舉例來說衝浪的肌肉要長的方式就跟壁球不同，所以之前我夏天衝浪，冬天打壁球的形態就會變成初春衝浪覺得超累超辛苦，好不容易肌肉群都鍛鍊起來，該有的也都有了，等到天氣開始冷了開始換壁球，又開始變成壁球弱到不行。

好在我發現壁球跟抱石需要用到的肌肉群其實很類似，所以這兩個運動維持ㄧ定的運動量然後交錯的練，成效不錯。