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住北京和上海時，訂閱了一些戶外及旅行相關的微信公眾號，心裡雖然有許多漂亮的旅行藍圖，卻無法出行，原因很多，像是繁忙的工作就算出遠門還是需要持續回應老闆及總部的要求，每天仍需耗費數小時工作，也無法到網路不穩定的地方，或是一放長假就得回台灣省親，另外就是一放長假到處都是人擠人，想到要跟大媽一起觀光就興趣缺缺。
行程：張家界-恩施-重慶-成都-西寧-青海湖-祁連-張掖-嘉峪關-敦煌-蘭州-九寨溝-四姑娘山-里塘-稻城亞丁（香格里拉）-成都-麗江-雨崩（梅里雪山）-大理-昆明-台北（地名好像把萬華大同中正區跑一遍）
這次打包真的超級麻煩，夏天到冬天，戶外到城市的東西都要打包。
在行李二十公斤的限額之下，要準備從短袖短褲到衝鋒衣、雨衣、羽絨服等衣裝，也需要準備睡袋及一大包常備藥以備不時之需（事後證明這是明確的決定，睡袋拿出來不超過五次，但是每次覺得被救了一命，而準備的各式常備藥，除了胃乳，每樣都有用到）。
食
要帶夠兩個月的維他命，還有旅行咖啡機和咖啡，電湯匙，烹煮器具，另外水壺要帶普通水壺和保溫壺，聽起來不可思議為啥要帶那麼多，因為很多地方就是資源缺乏，維他命一定要吃之外，像到張家界第三天，就已經很缺蛋白質，因為運動量大消耗得多，但是餐餐能攝取蛋白質的機會真的很少（早餐保久乳，中午路餐，晚餐肉類不到一百克），在袁子寨驚見KFC，明明就不餓，我還是硬走進去塞了兩隻雞腿在肚子裡，會很明顯的感受到身體缺乏蛋白質變得非常沒有power。
保溫壺必備，我在北京曾經爬山爬一爬水壺的水開始結冰，加上天氣冷，一口氣喝下去跟喝思樂冰寒氣衝到腦門，另外上海是連古鎮裡面都有starbucks，在內陸走了好幾個禮拜還沒看到一家咖啡廳。我還帶了爐頭、咖啡和茶，真無法吃氂牛肉和酥油茶連續好幾個禮拜啊。（事後證明爐頭和碗可以不用帶）
衣
要準備夏天到冬天，長到短都要有，恩施走七天，香格里拉走十天，沒機會洗衣服；第一天到張家界氣溫九度，穿了長袖，抓絨，羽絨，goretex硬殼，還後悔忘了戴手套出門，結果隔天出大太陽，氣溫飆到25，穿短袖還覺得很熱。帽子來說，毛帽和寬沿防水帽要帶。
住
像是張家界恩施都很潮濕，看review説旅館棉被都是濕的有霉味，另外在甘肅有計劃要露營，四川雲南更不用說，睡袋又佔了一大塊空間。另外還帶了一把吹風機，這邊很怪，很多旅館不提供吹風機，另外就是常常衣服乾不了，要有吹風機吹乾。
行
我帶了雨鞋，慢跑鞋，登山鞋，和拖鞋。雨鞋之前掙扎了很久，但是聽說恩施和西雙版納常常有豪大雨，想到之前在印尼穿濕的登山鞋走五天就頭皮發麻，所以還是帶了。常備藥也有帶，上次也是在印尼山裡面拉了個無怨無悔，都靠一瓶正露丸救了所有人包括導遊加司機，然後也怕因為荒郊野嶺不了解藥品成分學名，藥房開了不該開的藥，還是自己帶比較保險。
（手上那袋是我的雨鞋和睡袋。後來沒有用到就寄在旅館。多帶這兩樣真的超級不方便，走完一遭就覺得幸好有帶。）
這是淘寶買的衣架，一個才不到台幣50，超好用。晚上衣服可以直接朝著冷氣口掛。
這不鏽鋼壺也很救命。很多朋友說太導熱，裝熱水很燙手，但是也是因為這個緣故，在高山冷了可以抱或丟睡袋，腳扭到裝冰水可以冰敷，爬山爬到水開始變冰了，遇到爐火放在爐火旁很快變暖。
基本上就是一個55升的背包要裝兩個月的衣服鞋子裝備和補給，然後從溫帶喀斯納地形，走到高原，走到沙漠，走進雪山，走到雨林，堪稱本人史上打包難度最高之旅。
這個時候我真的很想當網紅，打扮得美美的拉個行李箱住五星級飯店。
出發前找徒步旅行的資料真的都可以出來寫旅遊書了。
如果旅行時間超過一個月，建議申請：
1. 大陸手機
2. 銀聯卡
3. 微信綁大陸手機及提款卡
人生會輕鬆寫意很多。
參考網址（重要性排序）
兩個重要的旅遊網站，可以訂旅館、機票、一日遊行程，速度很快，旅館甚至可以當天在路上了才定。機票可以協助搜尋轉機點，找到最划算的交通方式，常常還有包套方案，像是用超低的價格搭機場到酒店的車，或是收到各式旅遊卷，可以省很多。我大部分都用攜程，服務態度很好，發生什麼事情客服人員都會立即處理，甚至行程結束評比給很低，馬上會有人打來關心，如果查證屬實，還會退部分費用。
另外在大陸訂房，如果他寫只限中國身份證，台灣人就不能定。在大陸採實名制，台胞證輸不入旅館跟警察局連線的機器，很多地方執法很嚴格，就算定了，人到旅館，還是會請你離開。（不知道現在改居住證有沒有差別了）
搜尋當地旅遊資訊很方便。還有行程攻略可以參考，可信度高。
介紹大陸各地戶外活動很好的網站，也有一些行程可以訂。避免踩到雷，要訂之前記得先看行程有多少人走過，還有查一下戶外團體規模大不大、口碑好不好。
大眾點評：https://www.dianping.com/citylist
到了一個地方食衣住行就靠它了，不過比較小的地點資訊就不夠多。
長途巴士搭乘：https://wap.tz12306.com
大陸巴士很隨性，最好先查一下，查到之後還要打電話過去問。因為有的巴士是分季節性開的，資訊不是很透明。
稻草人是上海的，遊俠客是杭州的，兩個活動都辦得不錯，兩個規模都很大，尤其遊俠客，據說光是當地嚮導就200人。比較特別的是遊俠客只針對45歲以下的人，主要是氣氛和體力考量。
MAX戶外：https://www.lis99.com
戶外團長線活動內容很多，比8264齊全，但是要小心有雷。我從這邊報了到雨崩的爬山行程，人都要爬了才知道旅行社擅自幫我改行程，原先一天18公里，一天14公里的行程，變得我一天沒事，一天要走32公里的路，還包含爬升超過1000公尺，後來是跟客服吵，才改回我原有行程。之後聽大陸朋友講，這跟稻草人、遊俠客不一樣，不是一個戶外全包的旅行社，都是掛當地小旅行社的，找的時候評價一定要仔細看，也千萬不要為了省一點錢屈就沒品質的商家。
僅作參考，不太可信賴。不過如果想參加當地一日爬山行程，可以從這邊搜尋。（還是要謹慎）
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